私は季節問わず湯船に入ってゆっくりお風呂を楽しむ時間が好き。
それなりに運動（散歩）もしている。
食事にだってそこそこ気をつけている。
なのに…。
指先っちょ冷え冷えなのは改善されなーい！
足の指が毎年しもやけになる。
すでに今年も兆しが(T.T)
手はマメにハンドクリーム付けるからその都度マッサージ的なことするからいくらかマシだけど足先はねえ。
筋肉量が少ないと言うことなんだろうけど、特に左足の冷え方がハンパない。
足用のカイロ試してみようかしらねえ。
お昼過ぎ、仕事先に電話をしたら15時までに戻るので折り返し電話をするよう伝えると言われ待っていたけどなかなか来ず。
郵便局に行きたかったから15時まで待って電話がなければ出掛けようと支度をしていたら10分前にかかってきた。
40分ほどで用件を終え郵便局まで行けたけど、さすがにこの時間に家を出ると寒さが増す。
往復で45分ほどしか歩けなかったけど少しでもまあいいか。
それなりに運動（散歩）もしている。
食事にだってそこそこ気をつけている。
なのに…。
指先っちょ冷え冷えなのは改善されなーい！
足の指が毎年しもやけになる。
すでに今年も兆しが(T.T)
手はマメにハンドクリーム付けるからその都度マッサージ的なことするからいくらかマシだけど足先はねえ。
筋肉量が少ないと言うことなんだろうけど、特に左足の冷え方がハンパない。
足用のカイロ試してみようかしらねえ。
お昼過ぎ、仕事先に電話をしたら15時までに戻るので折り返し電話をするよう伝えると言われ待っていたけどなかなか来ず。
郵便局に行きたかったから15時まで待って電話がなければ出掛けようと支度をしていたら10分前にかかってきた。
40分ほどで用件を終え郵便局まで行けたけど、さすがにこの時間に家を出ると寒さが増す。
往復で45分ほどしか歩けなかったけど少しでもまあいいか。
コメント
ねーこさん、それ私も一緒です。
もっとも私は病気のせいなんですが、「レイノー反応」で紫になります。
洗濯物干す時は地獄です。
血行が良くなる方法。何か良いものないですかね？
冷えは大敵ですものね。
表面ではなく内側が冷えるんですよねえ。
ホント困ったものです。