消費カロリー

たまに休んだりするのだけどフラフープは続けている。
歌いながらフラフープをするようになって数ヶ月経つんだけど、単に時間を計ってするより断然楽しい。
疲れるけど楽しいこともあって、右回り２曲、左回り２曲から３曲ずつに変えた。
iPhone片手に鼻歌ではなくしっかり声を出して歌っているから結構疲れる（笑）
そこでふと思った。
フラフープだけで体重が落ちるなんて思ってないけど消費カロリーはそれなりにあるはずだからちょっと調べてみた。
左右３曲ずつで計６曲だから約３０分で１００カロリーくらい、プラス熱唱してるから１曲８カロリーと計算して４８カロリー。
うーん、３０分で約１５０カロリーしか消費してないと考えるとちょっと少ないような気がしないでも無い(^0^;)
ちなみに、コロナ太りも梅雨太りもしていないけど、ウエストにくびれが出来た気がする。
ウエストが体にフィットしているワンピースを着てもゆとりがあることが分かったもん。
体重はほぼ変わってないけど、熱唱フラフープは出来るだけ続けようと思う。




さてさてホイホイ。
カメラ付きノートパソコンを買おうとあれこれ見てまわったんだけど手頃なお値段の農機に時間がかかるようなので取り急ぎ友だちに借りることにした。
カメラなどの小物は買わないと駄目かと思っていたんだけど、貸してくれる友だちが自分用に買うというのでセットで借りれることになり、今日スマホにZoomのアプリを入れてテストをしてみた。
繋がり方も分からず初めてだったからどんな感じなのかわくわくとドキドキが入りまじった感情の中スタート。
いきなり躓いたけど無事繋がることが出来たので、万が一の時は万が一の時はスマホで対応することになった。
今週末、ノートパソコンとカメラなどのセットを持ってきてくれることになり、安心して当日を迎えられる。

女優ライトが必要だな（笑）