昨日は大変な一日であった。

目覚めからとにかく頭痛がひどく、ほぼ同時に手足が震え、吐き気が伴い体がふらふらしていた。
それでもお天気がよくて湿度が低いというのでこれはチャンスと冬布団と夏布団の入れ替えをすべくシーツを交換し這うように洗濯機まで移動。
鏡を見たら顔が真っ青ではないか。
これはアカンと思いつつ、顔を洗い化粧をしたけど朝食が食べられない。
これはもしや『低体温症』では…。
体温を測ってみたら35度。
うちは水銀の体温計だから最低が35度なのでもっと低かったかもしれないけど、嘔吐をしたら救急車を呼ぼうと重いながら夫に体調が悪いこと告げ、布団干しをしてもらいとりあえずシーツだけ干して横になることにした。

そしてお昼、少し体調が良くなったので検温したら35度5分。
吐き気が治まりこれならまあまあ動けるので朝に食べれなかったパンとスムージーを食べた。
それでもまだふらふらするし頭痛がしていたのでまた寝る。
目がさめたら17時でびっくり。
寝過ぎだよ(^^ゞ
おかげでずいぶん体調は良くなっていて、検温したら36度3分。
もう大丈夫だな、うんうん。
子どもたちに夕飯を食べさせてから私も少し食べ、お風呂に入って21時半就寝。
子どもか!(笑)


そして今朝。35度5分。
まだ頭痛は残っているし少しふらつく感じはあるけど時々休憩しながら家事をゆるゆるする分には問題ない。
午後から別宅の花に水やりをしに行こうと思っていたけど夫に頼んだ。
そんなわけで、今日はちょっとダラダラ過ごす。

午後に追記するかもしれないし、しないかもしれない。

コメント

ぎんじ
2020年6月8日12:23

あららら。
大丈夫?
無理しないでねー!

まるこ
2020年6月8日12:36

なんと〜〜〜〜〜!!
それって危なかったじゃないですか!!
一先ず回復なさったようですけど…大丈夫ですか??
何か思い当たり節は??
しばらく安静になさってくださいね。
くれぐれもお大事に!!

まるこ
2020年6月8日12:38

あ、付け足し。
私はカリウムがだだ下がりすると、昨日のねーこさんのようになります。
まだフラフラですか…
血糖値を上げる事が大切かも知れないですよ。
絶対無理ダメですよ!!

マダムM
2020年6月8日14:17

熱中症からくる脱水症状みたい、と素人診断。水分を沢山、スポーツドリンクなどもどんどん飲むのが一番いいと思います。経口補水液(所ジョージさんがCM
をやっている)がしょっぱくて飲めなければ大丈夫、もし美味しければ熱中症の疑いがあるそうです。
明日も暑いそうだから、無理されないようにね。

naochan
2020年6月8日21:09

調子は、如何ですか?

急に暑くなって、体が悲鳴を上げているんでしょうか?均し運転をしてから、ゆるゆる動いて下さいね。お大事に♥

ねーこ
2020年6月9日18:46

◆ぎんじさん◆
まあ、大変だったよ(^0^;)
無理はあかんね。

ねーこ
2020年6月9日18:47

◆まるこさん◆
ほんと、私の中で何が起こっているのかと思いましたよ。
思い当たる節があるとすれば熱中症か更年期かと(^^ゞ

ねーこ
2020年6月9日18:49

◆マダムMさん◆
熱中症も疑った方がいいですね。
経口補水液で判断できるのなら常備しておいた方がいいかも。
美味しいか不味いかで判断するなら分かりやすそうですね。

ねーこ
2020年6月9日18:50

◆naochan◆
復活です!
無理は出来ない、そういうお年頃よねえ(^^ゞ
加減が出来ない50歳です(笑)

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