練習したけど

2016年11月18日 日常
東京からの来客があったので夜は焼肉にお連れしたんだけど、私のお腹が本調子では無かったので飲み物はウーロン茶、お肉は5枚ほどとクッパを2時間半ほどかけてよく噛みゆっくり食べた。
夫は運転なので当然ノンアルコールビールだったからアルコールはお客さんだけ。
アルコールはともかくとして、お肉はがっつり食べたかったなあ。

昨日、ちょっと固めのうどんを普通に食べたらシクシク痛み出し、今日のお昼にがんもどきとヒジキを普通に食べたらやっぱりシクシク痛み出したので、ガッツリお肉! はもう少し先になりそうだな。

今はとにかく、柔らないものでもしっかり噛んでゆっくり食べることを心がけよう。

あ~あ、高齢者みたいだ。

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