またもや、前回の更新から日が経ってしまった。
さて、先週のマラソン(またマラソンネタ)ですが、昨日完走証が届いた。
う~ん‥‥
この大会の一週間前にフル走ったこともあり2時間切りはちょっと厳しかった。
体調が悪かったわけではない。
お天気、気温ともに好条件。
ハーフだったこともあり、フルよりも少しペースを上げキロ5分50秒で行くことにした。
でもやはり体力が戻ってなかった。
5キロ過ぎから右足の甲に痛みが出始め、10キロ過ぎから右足首に違和感。
危険だと思った。
無理せずゆるゆる行こう。
そのおかげか、痛みは軽減されたけどペースはどんどん落ち、18キロ地点で疲れがピークになった。
それでも‥‥。
寒い中沿道から声援を送ってくれる人が居て、ボランティアの学生からの励ましがあったから走ることが出来た。
先にゴールしている知人が見ているであろう、競技場に入ってから最後の力を振り絞ってペースを上げた。
もっとも、見た目にはショボイけど。
でも結果は納得できるタイムではなく。
次回リベンジする!
レース後、張りがあった大腿部の後ろは、昨日やっと解消された。
ちなみに、夫は10分ほどあとからゴールした。
夫のために(?)言うと、あたしより練習不足だった。
今後のレース予定。
あたし3月フル(名古屋)
夫、あたし4月10キロ(三重)
さて、先週のマラソン(またマラソンネタ)ですが、昨日完走証が届いた。
う~ん‥‥
この大会の一週間前にフル走ったこともあり2時間切りはちょっと厳しかった。
体調が悪かったわけではない。
お天気、気温ともに好条件。
ハーフだったこともあり、フルよりも少しペースを上げキロ5分50秒で行くことにした。
でもやはり体力が戻ってなかった。
5キロ過ぎから右足の甲に痛みが出始め、10キロ過ぎから右足首に違和感。
危険だと思った。
無理せずゆるゆる行こう。
そのおかげか、痛みは軽減されたけどペースはどんどん落ち、18キロ地点で疲れがピークになった。
それでも‥‥。
寒い中沿道から声援を送ってくれる人が居て、ボランティアの学生からの励ましがあったから走ることが出来た。
先にゴールしている知人が見ているであろう、競技場に入ってから最後の力を振り絞ってペースを上げた。
もっとも、見た目にはショボイけど。
でも結果は納得できるタイムではなく。
次回リベンジする!
レース後、張りがあった大腿部の後ろは、昨日やっと解消された。
ちなみに、夫は10分ほどあとからゴールした。
夫のために(?)言うと、あたしより練習不足だった。
今後のレース予定。
あたし3月フル(名古屋)
夫、あたし4月10キロ(三重)
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