マジ寒かった！

昨日から筋肉痛のあたしです^_^;

さて、日曜日の市民マラソンに参加したわけですが、
これがもう、寒かったってばよ！

いきなり言い訳から入るけど、１１月の大会からまともに練習したのは

たったの１０日ほど^_^;

練習不足もいいところ。

これで走ろうってんだから、あたしもいい根性だわ（笑）

で、あの寒さの中、アップして体を温めてもすぐ冷えてきて‥‥。

会場の気温、おそらく４度前後。

風速７メートル！

コースは前半民家の間、追い風。

後半は畑のど真ん中、向かい風。

最初の一キロ、５分２６秒。

チト、遅いけどまぁこんなもんでしょ。

追い風で調子に乗って走ると無駄に体力を消耗するから意識して走る。

５キロ、２６分２８秒。

このペースで走れば、そこそこいいタイムでいけるな(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ





ところが‥‥





風速７メートルの向かい風は予想以上に体力奪っていき‥‥

人の後ろに回って風除けになってもらう、といういつもの秘策もなんの役にも立たず。

一瞬、数名の男性に囲まれたときのみ、風が弱まっただけ。

でもすぐにあたしを追い越していったのよ。

おまけに、

「あれ、ここって何気に上り坂！？」

だったりして。

前半で温まった（汗ばんだ）体も、向かい風になったとたん一気に冷えてきて寒いーって感じ。

７キロ過ぎた頃にはタイムなんてどうでもよくなってきて、ただただ早くゴールしたくなっていました。

でも足が進まんの。。。。。

なんかめっちゃ抜かされた(ﾉ_･｡)

こんなに抜かされた大会は初めてやったわ。

後半ほとんど緩やかな上り坂で気持ちはギブ。

‥‥やったのに、残り２キロ、地獄（のように感じた）の上り坂！！！







マジでっ！(＠_＠;)





歩いてんのか走ってんのか分からんくらいのスピードで必死に上るも、あと３０メートルのところで歩いてしまいました。

ゴールまで一キロ。

ラストは平坦な道やったけど、スパートなんて無理無理無理(^^ゞ

無事ゴール。

いきなりヘタリこんだよ、あたし(~_~;)

「ゴールした人、ここ（ICチップチェック通過）まできてくださいね～」

の声で「あぁ、そうか」

と立ち上がったけど。

で、結果は‥‥

マイ時計のタイム　５８分１１秒　
ICチップのタイム　５８分２５秒

この１４秒差に関しては走られている方はご存知でしょうから省略（笑）

【自己評価】

おそっ！

順位　１０キロ　女子　３０歳～４０歳の部

８９名中　５２位

おそっ！！

１０キロ総合順位　

１００４名中　６７３位

おそ‥‥





この前の大会は５９分１４秒やったからタイムが縮んだ、といえば縮んだけど、この前は喋りながらやったし、給水（この大会はありませんでした）では止まってたから、参考にはならんけど、今回の結果は練習不足とは言え、なんか悔しいっ！

次はリベンジだ！

‥‥の前に練習せなね(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ

去年はこの大会５キロを走って入賞。
あたしの体力は５キロ向きなのかしら‥‥なんてね。

向かい風＆上り坂にはやっぱり筋力が必要だわ。
あたしみたいに、気力と根性だけでは歯が立ちません（笑）

一に練習
二に練習
三四が無くて五に練習！





余談ですが、前半でかいた汗がひいたとはいえ、服が冷たいので着替えるため更衣室へ行きました。
今回はマジ寒かった、という証でしょう。
指がかじかんでブ＠のホックがなかなかできませんでした(^^ゞ