歯磨き

ひと言で《歯磨き》っていうても、私が今までやっていた磨き方と、
この前歯科医で《ケア》してもらったのとでは、こうも違うのか！！

まず、左手は腰に、足は肩幅、ほいでシャカシャカ磨いてたのね。
そして今、左手は腰に、足は肩幅・・とココまでは今までと一緒。
何が違うって、歯磨きの仕方よ。
シャカシャカではなく、一本一本丁寧に磨くようにしたの。
最初に、山切りカットの歯ブラシに歯磨き粉つけて磨く、
次に、なんもつけずに、極細毛（？）歯ブラシでシコシコ磨く。

最後にイソジンでうがいして終わり。

アタシはタバコ吸わない（吸えない）から、ヤニはつかない。
でもな、歯石がつくのよ。
朝夕歯磨きしてるのに、なんでつくんやろーって思って、
歯科医の先生に聞いたのさ。
そしたら、付きやすい人と、付きにくい人と居てるんやって！！
で、アタシは付きやすい方なん。
二ヶ月くらい前に取ってもらったんやけど、また付いてきてたのよ。（ここヤブやったの）
でも、今の歯科医で取ってもらってからは付いてないよ。
先生に磨いてもらってるときに、感覚で覚えていて、
今現在実践中。

めざせ！！
輝く白い歯☆*：・’゜☆*：・’゜☆*：・’゜☆*：・’゜☆*：・’゜☆*：・’